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吃什么食物可以预防脱发

文章来源:无锡中研皮肤病研究院客服热线:18168852163

  吃什么食物可以预防脱发?在生活中我们会看到一些到了中年的男性或者是产生的女性会出现脱发的现象,脱发给患者带来的不仅仅是外观上的影响,更是心理上的阴影,在生活中要去了解哪些食物可以吃了预防脱发,那么,吃什么食物可以预防脱发呢?下面由无锡建国医院皮肤科专家为您带来介绍,希望可以帮助到您。


  专家介绍哪些食物可以预防脱发:


  1.豆类--补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。


  2.牛肉--养发固发。牛肉含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛肉也有助于头发健康。


  3.贝类--促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长至关重要。


  4.葡萄干--促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。

  5.杏仁--坚固秀发。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,又可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。


  6.柑橘--促进胶原合成。柑橘类水果中的维生素C有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原合成中非常重要,可起到促进头发生长的作用。


  7.鸡蛋--补充多元营养。鸡蛋不仅是蛋白质的良好来源,同时也含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。


  治疗方法---中西结合四位一体


  无锡建国医院皮肤科专家根据多年临床治疗脱发的经验,从脱发发生的各种原因入手,研究推出了“中西医结合四位一体脱发分型治疗技术”。


  准确查明病因:在全面了解患者病史及相关情况的基础上,有选择的对患者进行毛囊、血清蛋白、全血FEP、铁、铜、钙、镁、锌、硒等微量元素、尿素氮、尿肌酸、肌酐、内分泌激素、性腺功能、甲状腺功能等相关的检查,由资深专家对检测结果进行全面分析,准确确定脱发的基本病因,并制定针对性的治疗方案。


  中医全面调理:根据查明的病因和既定治疗方案,精选数十味中药,注重肝肾的调理,同时注重精血的运行调理,调节机体免疫、内分泌和神经功能,药物的靶向作用能直接打通毛囊营养通道,在对病因进行针对性治疗的同时,有效地激活头发生长基因、抑制头发脱落基因,刺激造血系统和黑素细胞生长,达到止脱、生发同步进行。突破了传统方法治标不治本的不足,具有从根本上治愈脱发的优势。


  激光生发强化:采用先进的Derma670TM激光生发治疗进行强化,可有效.促进营养成分吸收,加速头皮的血液循环,提高胶原纤维的再生能力,促进新陈代谢,有效杀灭毛发致病菌,调节油脂分泌,血管扩张,血流加快,血循环改善,改善病灶区的供血氧状态。促进新发的生长。


  物理磁疗巩固:对头皮进行磁疗治疗,把磁场的生物效应(改善局部血液循环、镇静)与推拿百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位相结合,可以疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,促进ATP快速合成利用,这种多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,从而使毛发髓质、皮质部分的营养显着增加。


  中西结合四位一体脱发分型治疗技术的特点:


  1、分型对症治疗,针对性强。


  2、中医药整体调理,强标固本


  3、前沿物理治疗手段刺激生发功能


  4、科学康复巩固方案杜绝复发


  相信经过以上介绍,您也对这个问题有了最详细的介绍,无锡建国医院皮肤科为患者就诊提供最大方便,建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程。实现全程导医服务的绿色通道,全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园,建立诚信和谐的医疗环境。

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